Der Selbstbehauptungskurs für Mädchen richtet sich an Schülerinnen ab der 9. Klassenstufe, die beginnen, sich aktiv in der Erwachsenenwelt zu orientieren. In einem sicheren und respektvollen Umfeld beschäftigen wir uns mit den spezifischen Themen und Herausforderungen, mit denen junge Frauen konfrontiert sind. Der Kurs fördert das Verständnis für die Perspektiven aus kriminalpräventiver Sicht und zeigt auf, welche Werte, Normen und Verhaltensweisen von jungen Mädchen gegenüber ihrer Umwelt eingefordert werden dürfen.

Besonderheiten des Angebots:

• Exklusivität für Mädchen: Der Kurs wird ausschließlich für Mädchen angeboten, um ein geschütztes und fokussiertes Lernumfeld zu gewährleisten.
• Begleitung durch weibliches Fachpersonal: Eine Begleitung durch weibliche Lehrkräfte oder pädagogisches Fachpersonal ist möglich, um den Austausch zu fördern und Vertrauen aufzubauen. Die Erfahrung zeigte, dass die Schülerinnen sowohl im Beisein weiblicher Lehrkräfte als auch ohne die „spitzen Ohren“ ihrer Lehrkräfte zum offenen Austausch bereit waren.
• Unter dem Stichwort „Gefahrenradar“ wird altersgerecht die Phänomenologie sexualisierter Gewalt gegen Frauen ausgehend von der polizeilichen Kriminalitätsstatistik beleuchtet. Es werden einfache Gewohnheiten vermittelt, mit denen Gefahrensituationen frühzeitig erkannt und entschärft werden können.
• Förderung: In bilateralem Austausch kann eine Förderung der Veranstaltung geprüft und abgestimmt werden, um die Kosten zu optimieren und das Angebot allen Schülerinnen zugänglich zu machen. Hierzu besteht Kontakt zu Frauenschutzvereinen und entsprechenden Beratungsstellen.

Dieses Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Jugendliche der 8. und 9. Klassenstufe legt den Fokus auf die praxisnahe Entwicklung von Selbstbewusstsein und Konfliktlösungsfähigkeiten. In einem abwechslungsreichen Mix aus deduktiven und induktiven Lernmethoden, die spielerisch in die Themen eingeführt werden, erlernen die Jugendlichen grundlegende Aspekte der Körpersprache, des Auftretens und der achtsamen Kommunikation.

Der Spaß und viel Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt. Die Jugendlichen erfahren:

• Körpersprache als Werkzeug zur eigenen Stärkung und Sicherheit
• Konfliktlösung durch Kommunikation, ohne dass es zu Eskalationen kommt
• Selbstverteidigungstechniken, die im Ernstfall angewendet werden können

Besonderes Augenmerk liegt auf der Vermittlung von Respekt und Wertschätzung im Umgang miteinander und der Fähigkeit, im richtigen Moment grenzenbewusst und selbstbewusst zu handeln. Jugendliche lernen, Konflikte gewaltfrei zu lösen und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken.

Der Kurs umfasst:

• Theorieeinheiten zu Kommunikation, Körpersprache und deeskalierenden Techniken
• Rollenspiele und praktische Übungen, in denen die Jugendlichen die gelernten Fähigkeiten in verschiedenen Alltagssituationen testen
• Gruppendiskussionen und Reflexionen, um die eigene Haltung und Wahrnehmung zu stärken

Durch diese praxisorientierte Herangehensweise werden die Jugendlichen auf verschiedene Konfliktsituationen vorbereitet und lernen, wie sie mit Respekt und Verantwortung handeln können, um sich selbst zu behaupten und Konflikte friedlich zu lösen.